我这几个月基本都是头疼是什么原因

Question

我这几个月基本都是头疼是什么原因

Answer 1

首先注意休息，不要熬夜。避免辛辣油腻食物。饮食清淡，在医生指导下口服药物配合中医针灸治疗。平时保持乐观的心态，不要给自己太大压力，适当进行运动锻炼，多吃蔬菜水果。你说的这种情况，初步考虑跟睡眠不足引起的头痛或者神经性头痛。必须要保证充足的睡眠。