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长时间坐屁股疼怎么治疗

病情描述:

长时间坐屁股疼怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

高其宏副主任医师芜湖市第二人民医院

长时间坐着臀部疼痛，大多数是因为肌肉劳损、乳酸蓄积过多或者是肌肉损伤导致的疼痛。这时候应该注意劳逸结合，站起来，用手将臀部按摩。另外，还可以进行一些有氧运动。先慢走，再快走，甚至还可以快跑。

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