激素不平衡症状是什么

Question

激素不平衡症状是什么

Answer 1

身体激素不平衡一般是因为内分泌失调引起，而饮食不规律、作息时间紊乱、压力大会导致内分泌失调。男性和女性出现的症状是不同的：由于浓度和种类有区别。女性会导致月经紊乱。甚至出现不能正常生育的情况。男性主要表现在睡眠差、情绪不稳定、记忆力降低、长痤疮。对生育能力没有太大的影响。建议：
1、调理生活习惯。定时睡觉，调节压力，保持身心愉悦。
2、饮食：多吃含丰富维生素和纤维素食品。
3、听从医嘱，查激素六项。