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人胖是怎么得的

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院

1、运动量下降的情况下，突然的饮食量的增加；2、某些疾病，比如说内分泌的功能失调、甲状腺的功能的减退、女性月经的失调等，出现了体内代谢的障碍，造成了脂肪的堆积。3、遗传因素等因素导致的。

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断奶有什么好办法不涨

想要断奶，又想避免断奶出现乳房胀痛症状时，可选择自然断奶，包括逐渐减少喂奶次数、缩短单次喂奶时间、减少高蛋白食物的摄取、穿上紧身衣服等；必要时可吃回奶的食物和回奶的药物进行人工断奶。

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产妇在生完孩子以后奶涨的发硬，宝宝确吸不出来，这是因为乳腺不通引起的，解决的方法就是让乳腺畅通，如果乳房胀的不是很严重，那么可以使用热敷的方式进行疏通，如果涨奶比较严重的话，那么就需要及时的找催乳师进行按摩，从而达到疏通乳腺的目的。

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