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叶酸片在一天当中哪个时间段吃比较好

女，30岁

病情描述:

叶酸片在一天当中哪个时间段吃比较好

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院

在备孕期间或者是怀孕初期，这个需要补充叶酸片，它的主要作用能够预防胎儿出现神经管畸形，这个使用的话没有明显的时间限制的，不管是早上中午或者是晚上使用都是可以的，这个一般一天使用不能超过一毫克，这样就不会引起叶酸的过量，就没有什么副作用。

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不孕症是生活中常见的现象，这种症状主要是指男女正常性生活未避孕，而一年以上未受孕者。不孕症的原因很多，其中，排卵障碍是很常见的一个原因，主要是由于卵巢功能紊乱而导致不排卵，这种排卵障碍引起的不孕症叫做无排卵性不孕。卵巢本身是有规律的排卵的，但是由于各种的原因就容易导致其不排卵。

女性哺乳期可以吃樱桃，樱桃营养丰富，有补铁、增强免疫力等作用，适当吃一些对健康有很大好处。不过樱桃性热，不宜一次性过量食用，本身有上火症状，或患痔疮、口腔溃疡等疾病，应避免食用，以免加重病情。

哺乳期能吃花菜吗

花菜营养十分丰富，可增强免疫力，促进乳汁分泌，产妇可以适当食用，但不能多吃，以免导致胀气。哺乳期饮食应适当多摄入水分、蛋白质，注意膳食均衡，避免偏食、挑食，以免影响宝宝健康。

西葫芦回奶吗

西葫芦并不具有回奶效果，哺乳期可以多吃一些，因为西葫芦中所含有的维生素和微量元素比较多，可以发挥抗肿瘤的效果，能够提高人体的免疫能力。同时还可以减少便秘，促进新陈代谢，加快肠胃的蠕动，抑制病毒活性。

乳汁淤积的危害

乳汁淤积可能导致乳腺炎、乳房脓肿等并发症，严重时可能引发全身感染。乳汁淤积通常由哺乳方式不当、乳汁排出不畅等原因引起，需及时干预以避免健康风险。

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