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一跑步就岔气是什么原因

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一跑步就岔气是什么原因

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高其宏副主任医师芜湖市第二人民医院

跑步岔气与剧烈活动之前准备活动不足有关，活动时肌肉变得紧张，内脏未及时提供肌肉活动所需氧气和能量，使呼吸肌痉挛。岔气时可做深呼吸，然后由上到下打胸腔两侧，使疼痛慢慢消失。

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