咖啡对身体的危害

Question

咖啡对身体的危害

Answer 1

适量的咖啡对身体无影响，但过量的咖啡可能对身体会造成一定危害。
1、出现过度兴奋、神经过敏的症状。
2、如果长期过量服用会增高血压，同时还会增加心脏病的患病可能性。
3、大量咖啡容易造成骨质流失，诱发骨质疏松。建议减少喝咖啡的量，每天1-2杯是可以的，而且最好不要晚上喝。