老年人腿脚无力如何饮食

Question

老年人腿脚无力如何饮食

Answer 1

老年人如果有腿脚无力，不能自行乱吃补品或乱服用药物，需要先到医院检查，检查是否疾病原因导致的，比如颈腰椎病、肾虚、低血糖或肌无力，低血钾等，需要针对病因进行药物治疗。除此之外，平时生活中，建议老年人可以经常出门晒太阳、适当地锻炼，多吃带壳海鲜食品、多吃奶制品和坚果类食物等。