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脚伤了筋如何快速恢复

病情描述:

脚伤了筋如何快速恢复

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

如果不小心把自己脚踝的筋扭伤了，这个时候，我们建议可以适当的冰敷。等待48小时之后，可以进行热敷、理疗、针灸、红外线照射等。如果疼痛加剧，需要适当的配合一些药物进行治疗。如果症状不缓解，尽早去医院就诊。

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