多维元素片和钙片可以一起吃吗

Question

多维元素片和钙片可以一起吃吗

Answer 1

在一起吃也是可以的，但是还是建议监考上半个小时来吃是比较好的，这样子容易吸收，毕竟人上了年纪之后，消化能力吸收能力可能都会有所减慢，除了进行相关的补充以外，平时的饮食尽量还是要注意，少吃多餐，一定要细嚼慢咽，一定不能够吃太多的油腻的东西，多吃一些蔬菜水果比较好。