右脚小腿抽筋怎么治疗

Question

右脚小腿抽筋怎么治疗

Answer 1

运动强度过高，运动量过大导致肌肉拉伤，出汗量过大，未及时补充离子，钙离子过少会导致小腿抽筋。先休息几天，修养过程中不要进行剧烈的活动。在适当的训练后要及时补充能量。