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肩膀厚手臂粗该如何减肥
病情描述:
肩膀厚手臂粗该如何减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    首先,减肥最好的方式就是运动,如果是肩膀后手臂粗的话,可以多做力量训练,比如哑铃杠铃,对瘦胳膊以及肩膀有一定的作用。其次,还可以做瑜伽运动,对身体有一定的塑形作用。
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