腿和肩膀酸胀什么引起的

Question

腿和肩膀酸胀什么引起的

Answer 1

如果感觉自己的腿和肩膀酸胀疼痛的话，那么有可能是因为平时坐的时间太长或者是运动劳累所导致的。对于这种情况应该多多休息，保证充足的睡眠，并且在坐一段时间之后就要起来活动一下，促进血液循环，有助于缓解疲劳。