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缺钙晒太阳晒多久

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缺钙晒太阳晒多久

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

磨牙腿抽筋儿，需要给宝宝化验微量元素，来看是否是缺钙导致的，还是其他疾病引起的，如果缺钙严重，需要口服钙剂，配合维生素D治疗，生活当中不挑食，不吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜，多晒太阳，没事就晒就行，多参加体育活动，睡前喝牛奶都是可以促进钙的吸收

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