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青春期缺钙的症状表现

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青春期缺钙的症状表现

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

青春期的孩子缺钙会引起夜间抽筋，入睡后流虚汗以及身体乏力，胃口差，免疫能力下降，会影响孩子的身高发育。在青春期骨骼生长比较快，需要多吃含钙量丰富的食物或者使用钙剂补钙等。可以在夜间睡前补钙，而且平时多点户外活动晒太阳等。

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