青春期缺钙的症状表现

Question

青春期缺钙的症状表现

Answer 1

青春期的孩子缺钙会引起夜间抽筋，入睡后流虚汗以及身体乏力，胃口差，免疫能力下降，会影响孩子的身高发育。在青春期骨骼生长比较快，需要多吃含钙量丰富的食物或者使用钙剂补钙等。可以在夜间睡前补钙，而且平时多点户外活动晒太阳等。