缺钙要如何解决

Question

缺钙要如何解决

Answer 1

经常在晚上睡觉的时候出现腿抽筋，确实考虑可能是因为体内缺钙导致的，也有少数可能是因为局部有静脉曲张或者晚上受凉引起的。最好是要到医院先检查一下，目前也可以服用一些补钙或者活血的药物，具体用药谨遵医嘱。同时也可以选择用艾叶之类的泡泡脚，最近要多注意休息。