骨骼肌和蛋白质偏低怎么治疗

Question

骨骼肌和蛋白质偏低怎么治疗

Answer 1

骨骼肌和蛋白质偏低，主要是由于缺乏体育锻炼和饮食营养缺乏所致。平时应注意改善饮食结构，适当进行体育锻炼，增强体质。同时多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等。