肌腱粘连怎么恢复正常

Question

肌腱粘连怎么恢复正常

Answer 1

肌腱粘连可以到正规医院进行关节松动术，可以做下针灸超声波，中频理疗等治疗，平常不要劳累过度，要注意休息，可以在专业的康复师指导下进行运动康复功能锻炼，平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，可以多吃新鲜的牛肉，鸡蛋，牛奶虾等高钙，高蛋白的食物。