踢球扭伤脚踝的处理方法

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踢球扭伤脚踝的处理方法

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孙淑建副主任医师马鞍山市人民医院

脚踝扭伤后会出现明显的肿胀疼痛，活动受限。扭伤24小时内应进行局部冰敷，减少皮下出血，消除肿胀现象，24小时后改为局部热敷，促进血液循环，必要时用高分子石膏或支具将踝关节固定4到6周，避免负重。

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