打球脚踝扭伤肿了怎么治疗

Question

打球脚踝扭伤肿了怎么治疗

Answer 1

如果脚踝扭伤之后，应该停止活动，尽量保持踝关节的制动状态。在扭伤的第一天应该用冷水冰敷，收缩踝关节的毛细血管，减少出血，减少水肿的发生。然后去医院进行检查，看看有没有骨骼的损伤。