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加快新陈代谢药物有哪些

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加快新陈代谢药物有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

可以吃一些食物来促进新陈代谢，比如苹果、香蕉和牛奶等，可以起到润肠通便的作用，吃饭的时候可以选择少食多餐，选择清淡好消化的食物，尽量不要摄入脂肪。此外，适当的锻炼身体也可以帮助消化，促进新陈代谢。必要时请就医。

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