加快新陈代谢药物有哪些

Question

加快新陈代谢药物有哪些

Answer 1

可以吃一些食物来促进新陈代谢，比如苹果、香蕉和牛奶等，可以起到润肠通便的作用，吃饭的时候可以选择少食多餐，选择清淡好消化的食物，尽量不要摄入脂肪。此外，适当的锻炼身体也可以帮助消化，促进新陈代谢。必要时请就医。