颈部肩部疼痛哪些方法可以缓解

Question

这两天颈部、肩部一直疼痛，有哪些方法可以缓解呢？

Answer 1

出现肩部和颈部疼痛，一般都考虑是颈椎病、肩周炎等疾病引起的。在我们生活中可以做一些运动，来提高颈部肌肉的柔韧性。患者可在医生的指导下使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。我们也可以通过按摩、理疗的方式来缓解颈部的疼痛。