男人睾酮低如何饮食

Question

男人睾酮低如何饮食

Answer 1

临床上当男性睾酮低时除了补充十一酸睾酮外，还可以吃一些食物，比如生蚝、海参或者一些海产品，通常能够改善雄激素。还有黑蚂蚁制剂，也可以使男性的睾酮有一定的提升。此外为了提高机体睾酮的补充效率，通常还需多做运动及调整合理的生活方式。