我身高1米5体重87左右算不算标准

Question

我身高1米5体重87左右算不算标准

Answer 1

身高1米5标准体重是45公斤左右。所描述的是属于标准体重。这种情况需要继续保持，可以多吃富含蛋白质，以及胶原蛋白丰富的食物，可以提高自身的免疫力，也可以吃富含维生素丰富的食物。也可以吃富含钙铁锌硒丰富的食物，平时要注意适当的有氧运动，保持心情舒畅，并且平常心对待生活。