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胳膊肌肉拉伤如何恢复

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胳膊肌肉拉伤如何恢复

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

胳膊肌肉拉伤的恢复有以下方法：1、首先要暂时停止剧烈运动，避免提重物。2、局部可以进行针灸、推拿、热敷、红外线照射等理疗，加速局部的血液循环，改善症状。3、必要时应及时就诊。

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