肚子容易受凉应该如何调养

Question

肚子容易受凉应该如何调养

Answer 1

肚子容易受凉平时就要注意腹部的保暖，尤其是晚上睡觉的时候，如果觉得凉了可以热水袋热敷腹部。平时要注意饮食清淡，多吃容易消化的食物，不要吃生冷的、辛辣的食物。晚上可以热水泡泡脚。