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对家人经常发脾气是什么
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对家人经常发脾气是什么
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    脾气暴躁、焦虑、坐立不安是焦虑症的表现,该病的常见症状有心率加快、呼吸加快、胸闷气短以及睡眠困难。此外,焦虑症会使血清素的分泌量减少,削弱的自控力,导致情绪失控。治疗该病应当到医院进行正规且系统的心理测查,病情的轻重选择不同的治疗手段,必要时可在医师指导下进行药物治疗及心理治疗。
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怎样增强大脑记忆力
想要增强大脑记忆力,平时需要注意休息和学习老劳逸结合;且不要吃垃圾食品影响智力;平时多喝水给大脑补充活力;在学习中需要多提问,掌握适合自己的学习节奏;且要保证大脑清醒,平时要多训练大脑。
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