体质虚弱怎么运动 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

体质虚弱怎么运动

男，20岁

病情描述:

体质虚弱怎么运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张月美主任医师济宁市中医院

对于体质虚弱的人，适当进行体育锻炼，可以增强抵抗力，改善体质。在进行锻炼的时候要注意循序渐进，自己的具体情况选择合适的项目，合理规划锻炼的强度和时间。建议结合医生的建议。

相关问题

相关文章

慢性结肠炎症状

慢性结肠炎病症的表现大都一样，又或者有轻微的腹部胀痛感觉的差别，但是都可以通过大便的颜色和状态来辨别是不是慢性结肠炎病。那么慢性结肠炎病症的症状，一般有腹部胀痛、又拉肚子又便秘、大便异样。如果患者有这些症状，就要及时的就医治疗，因为慢性结肠炎不仅会影响患者的工作生活，还会影响患者的情绪。

慢性结肠炎消化不良怎么办

慢性结肠炎会出现消化不良的症状表现，这时候一定要积极查找病因治疗，并且在发作期的时候进食流食。等到了好转期，可以食用半流质的食物，并且进行中药的调补。在恢复期间，也是要使用易消化的食物，并且要注意劳逸结合，保持心情的舒畅。

慢性结肠炎会引起什么症状

慢性结肠炎的危害大，会引起很多不同的症状。比如消化道会出现症状，容易腹泻或者是便秘，还有患者出现了肠出血。另外肠炎体征方面也会出现异常，比如有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛等等，最后患者还会出现各种不同程度的腹痛。

刚吃完饭拉屎好吗

刚吃完饭拉屎没有什么问题，但是排便最好是有一个固定的时间，这样身体的新陈代谢就会比较有规律。一般情况下，养成早晨排便的习惯比较好。但是如果是身体患有慢性结肠炎的话，很容易引起吃完饭之后就想大便。这种情况最好是积极就医进行治疗。

慢性结肠炎饮食应注意什么

慢性结肠炎患者日常饮食应当注意：慎食不易吸收的粗纤维食物、禁食生冷的食物、禁食油腻的食物、慎食海鲜类食物、禁食辛辣、刺激的食物、禁止饮酒或碳酸类饮料。与此同时患者还应当积极配合药物方面的治疗。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：情感性心境障碍、精神分裂症、焦虑症

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态