人体去湿气最佳治疗方法

Question

人体去湿气最佳治疗方法

Answer 1

如果出现神疲乏力，嗜睡，胃口差，吃东西不消化，肚子胀，拉肚子，大便不成型等症，说明脾虚湿困，可以吃健脾丸或者参苓白术散等药物来健脾祛湿，其中参苓白术散是由甘草、桔梗、莲子肉、党参、制陈皮、茯苓、白术、白扁豆、淮山药、缩砂仁、薏苡仁等中药组成的，具有益气健脾、利水渗湿止泻的作用。在吃药期间，忌生冷、辛辣、油腻刺激食物，可以加强运动，出出汗，也可以泡脚、针灸等手段来去湿气。同时，避免长期居住潮湿的环境，或者经常依水工作。