可以吃什么去身体湿气

Question

可以吃什么去身体湿气

Answer 1

身体湿气重时，平日里可以吃点祛湿气的食物，比如说山药，薏仁，红豆等。想要祛除我们身体的湿气，单靠吃是解决不了问题的，还应通过一些其他的方法，像可以进行适当的运动，也可在医生的指导下进行一些针灸、艾灸调理。