寒气大应该如何调养

Question

寒气大应该如何调养

Answer 1

寒气重的人就要驱除寒气，可以在生活当中，晚上睡前泡一泡热水脚，或者喝一喝姜汤之类的去除寒气，天冷的时候要注意保暖，天热的时候也尽量少穿露背露肩漏肚子的衣服。还可以采用中医的艾灸，针刺等方法进行调理。