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忧郁症什么表现
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忧郁症什么表现
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    抑郁症最常见的症状是动作和意志减退、情绪低落和思维迟缓。常觉得自己是一个没用的人,体重会出现下降,睡眠障碍出现早醒,入睡困难,食欲下降,性功能减退,精力疲乏,女性可能会出现月经紊乱、闭经等。此外,还会出现自责、自罪、自杀的一些行为和观念,他们会觉得自己无用,看不到希望,甚至觉得自己是没有存在的价值,严重的会现精神病症状,如出现幻听,可能是命令性幻听,他可能会听到有人叫他去死,会觉得别人说他是个灾星等。
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高考不紧张,但是在高考后经常做梦感觉到紧张,其原因主要和考生自身心理素质较差,面临心里以及父母等多方面的压力、缺乏自信等,需要及时的消除诱因,不良情绪可以逐渐缓解。
考前焦虑怎么自我调节
考前焦虑时可进行自我调节,其中较有效的方法是转移目标,要将自身注意力从不良环境当中转移出来。且要学会坦然面对考试,不要过多看重结果,可适当调整姿势或做深呼吸,还可采取心理暗示法来缓解。
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专家科普:大人分离焦虑症的表现?
其实大人也会有分离焦虑症,分离焦虑症起源于童年时期个体的分离滞所造成的一种创伤性情感体验,是分离所带来的痛苦,然而我们的一生中都在与分离作斗争,所以大人也有分离焦虑症人群。无论是大人还是孩子,分离焦虑症的表现都很相似,只不过大人不想孩子表现的那样明显。轻度的分离焦虑是人的一种正常情感反应,但同样要学会自我调节,以免影响到正常的生活和工作。
医生解答:疑病焦虑症的表现?
疑病焦虑症大多出现在青年或中年人身上,这部分人有的是刚步入社会,工作竞争激烈,有的是要照顾一家老小,肩上的责任重大,他们都承受着极大的社会压力从而形成焦虑症。焦虑症分为急性焦虑症和慢性焦虑症,主要表现为夜间多梦、焦躁不安、过分担心和烦恼,同时还伴有恶心、胸闷、疲惫、出冷汗、神经质等躯体症状。