一紧张手就发抖怎么治疗

Question

一紧张手就发抖怎么治疗

Answer 1

在紧张的时候发生手部发抖的情况，是人体紧张时交感兴奋、导致血压升高，身体出现发抖的临床表现，是正常的生理反应。这种现象可以在日常多锻炼自己的胆量，克服自己的紧张心态，其次在紧张的时候通过深呼吸减轻紧张症状。