游泳时水对身体有按摩的作用有哪些

Question

游泳时水对身体有按摩的作用有哪些

Answer 1

是的，游泳的时候，水的压力对身体会有一定的按摩的作用，对身体的体质改善也有一定的帮助，可以调理身体的免疫功能以及平衡功能。对身体健康是有好处的，可以坚持适当的游泳锻炼，可以改善免疫力，预防疾病，对身体健康会有一定的好处，可以坚持这方面的锻炼，注意观察。