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心烦坐立不安怎么治疗

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心烦坐立不安怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

如果是短期的心烦焦虑，首先应该明确心烦的原因，适当规避，参加一些轻松愉快的活动。如没有原因长时间焦虑则需考虑心理疾病，建议及时到精神专科就诊，寻求专业诊断和治疗。

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