合理饮食可以缓解盗汗，比如气虚性盗汗患者可以常吃龙眼汤、大枣莲子粥调理；阴虚性盗汗患者可以常吃黑豆浮麦汤、龟肉百合汤调理；小儿盗汗时，可以适当的吃一些韭菜肉饼、百合蜂蜜等调理。要想真正做到远离疾病，日常就要坚持良好的生活习惯，做好保健工作。

盗汗吃什么

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盗汗吃什么

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房栋副主任医师济宁市第一人民医院

合理饮食可以缓解盗汗，比如气虚性盗汗患者可以常吃龙眼汤、大枣莲子粥调理；阴虚性盗汗患者可以常吃黑豆浮麦汤、龟肉百合汤调理；小儿盗汗时，可以适当的吃一些韭菜肉饼、百合蜂蜜等调理。要想真正做到远离疾病，日常就要坚持良好的生活习惯，做好保健工作。

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