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游泳减肥效果怎么样

病情描述:

游泳减肥效果怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

游泳的减肥效果是很好的，水的阻力、密度和传热性都比较大，在水中锻炼消耗热量会更多，且代谢速度会更快。另外，这是一项全身性运动，可有效锻炼腰背肌、手臂、臀部和大腿，不仅能减肥，还能塑形。在日常生活中，要多注意饮食好的问题，不要吃生的、冷的、辣的、油腻的刺激性食物。

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糖尿病足易并发哪些疾病

糖尿病足易并发哪些疾病呢?对糖尿病足稍有了解的人都知道这种病是十分可怕的，因为糖尿病足不仅会严重危害患者的健康，这种病还容易并发一些更加可怕的疾病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足易并发哪些疾病。

糖尿病足平时需要小心什么呢

糖尿病足平时需要小心什么呢?因为糖尿病足这种疾病的危害严重，所以患有糖尿病的患者们都十分害怕患上这种疾病，但是要知道这种疾病的出现只要做好治疗和护理一般来说就可以减轻危害，那么患上了糖尿病足平时需要注意什么呢?

糖尿病足是病吗？这篇文章告诉你事实

糖尿病足是糖尿病的并发症，如果血糖控制不好，导致神经病变、代谢紊乱、微血管出现病变、血管出现损伤和闭塞的时候，就会导致糖尿病足疾病出现；此时患者会有肢体麻木、疼痛、皮肤颜色改变、伤口不愈合等症状。

糖尿病足坏疽如何能分类？专家教你一个方法

糖尿病足坏疽的分类主要包括干性坏疽、湿性坏疽和混合性坏疽。其中最常见的是湿性坏疽，最少见的是干性坏疽，还有一部分患者属于混合性坏疽。如果患者是混合性坏疽，则说明病情已经到了很严重的地步，建议尽早治疗，否则可能引起败血症等疾病。

糖尿病足如何早期预测

糖尿病足早期预测主要是检测患者的踝肱指数，该指数的正常范围是在0.9~1.3。如果低于0.8说明患者患上了糖尿病，如果低于0.5或高于1.3，则说明患者的病情已经到了比较严重的程度，建议及时就诊，以免病情不断恶化。

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