避免肥胖，预防糖尿病的关键

Question

避免肥胖，预防糖尿病的关键

Answer 1

预防糖尿病的关键就是减肥。肥胖是引起糖尿病的危险因素之一，约有60%～80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者，尤其是2型糖尿病。特别是中心型肥胖的人，多余脂肪集中在腹部，比脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。有关流行病学的治疗显示，中度肥胖者糖尿病的发生率高于同年龄正常体重者的4倍，高度肥胖者糖尿病发病率为正常体重者的21倍。这也是很多糖尿病发病年龄呈降低趋势的原因之一。