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得了脂肪肝怎样减肥

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得了脂肪肝怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

脂肪肝跟平时的生活习惯密切相关。建议近期可以从饮食上控制各种能量的摄入，避免每日会发生能量的堆积，以清淡好消化的食物为主，规律三餐。适当进行体育锻炼，多做做有氧运动，比如慢跑，游泳等。

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