颈动脉粥样硬化斑块多数情况下难以完全消除,但可通过控制危险因素、药物治疗、生活方式调整及定期监测等方式稳定或缩小斑块。
高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病会加速斑块进展,需严格监测血压、血糖,遵医嘱使用降压药如氨氯地平、降脂药如阿托伐他汀、降糖药如二甲双胍。
抗血小板药物如阿司匹林可预防血栓形成,他汀类药物如瑞舒伐他汀能降低低密度脂蛋白胆固醇,部分患者需联用普罗布考等抗氧化剂改善血管内皮功能。
低盐低脂饮食、戒烟限酒、规律运动有助于延缓斑块进展。每日摄入足量蔬菜水果及全谷物,每周进行有氧运动。
每6-12个月复查颈动脉超声评估斑块变化,若出现短暂性脑缺血发作或斑块狭窄超过70%,需考虑颈动脉内膜剥脱术或支架植入术。
建议每日摄入深海鱼类补充欧米伽3脂肪酸,避免熬夜及精神紧张,突发眩晕或言语障碍需立即就医。