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睡觉小腿抽筋主要原因有哪些

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睡觉小腿抽筋主要原因有哪些

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

睡觉时抽筋可以在生活上注意睡眠环境的温湿度适宜，温度不要太低，注意腿部的保暖，此外缺钙可以引起小腿抽筋，其实小腿抽筋发生的因素包括缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、运动过度等。

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