骨折后吃虾补钙效果怎么样

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骨折后吃虾补钙效果怎么样

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韩世杰主任医师山东省立医院

虾有丰富的钙质，有很好的补钙效果。建议恢复期间还可以吃些奶类、蛋类、瘦肉等来补充营养，有利于局部恢复。通常骨折后出现的恢复性水肿，建议平时晚上每天用热水泡脚，有利于局部血液循环。

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