牙龈老出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、牙周病等原因引起,可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗、牙周治疗等方式改善。
口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈,表现为刷牙时出血。建议使用软毛牙刷和牙线清洁,可配合含氯己定的漱口水减少菌斑。
维生素C或维生素K摄入不足会影响凝血功能,导致牙龈易出血。日常可增加猕猴桃、菠菜等食物,必要时遵医嘱补充维生素制剂。
可能与细菌感染、牙结石刺激等因素有关,常伴随牙龈红肿。可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西地碘含片或头孢克洛进行抗感染治疗。
多由长期炎症导致牙周组织破坏,可能出现牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗,严重者需配合多西环素或米诺环素控制感染。
日常建议选用抗敏感牙膏轻柔刷牙,每年进行口腔检查,避免过硬食物刺激牙龈。