腰椎间盘滑脱要用什么方法

Question

腰椎间盘滑脱要用什么方法

Answer 1

腰椎间盘滑脱可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。具体方法选择需根据滑脱程度、症状严重程度及患者个体情况综合评估。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免弯腰或扭转动作，可配合腰围固定减少椎间盘压力。

2、物理治疗

超短波、红外线等热疗可缓解肌肉痉挛，牵引治疗能减轻神经压迫，核心肌群训练如桥式运动可增强腰椎稳定性。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉紧张，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。

4、手术治疗

严重神经压迫或保守治疗无效时，可选择椎间盘切除术、椎间融合术等，术后需配合康复训练恢复腰椎功能。

日常应避免久坐久站，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎生理曲度，急性期过后逐步进行游泳、平板支撑等低冲击运动。