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吃哪些食物护肝的效果好

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吃哪些食物护肝的效果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

肝脏是属于人体当中最大的解毒器官，所有的有毒有害物质都需要经过肝脏来排泄出去，所以肝脏的负担是非常大的，对于这种情况建议患者多吃一些高蛋白的食物和富含维生素的食物保护肝脏，减轻肝脏的负担。

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