鼻子里有血丝可通过保持鼻腔湿润、避免机械刺激、局部止血处理、治疗原发疾病等方式解决。该症状通常由干燥环境、外力损伤、鼻炎、高血压等原因引起。
使用生理盐水喷雾或加湿器改善空气湿度,减少黏膜干裂出血。生理性干燥无需用药,每日多次湿润鼻腔即可缓解。
纠正挖鼻习惯,擤鼻涕时避免用力过猛。若因过敏导致频繁揉鼻,可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物控制症状。
少量出血可用棉球压迫鼻翼5分钟,反复出血者需就医排除血管病变。伴随鼻塞疼痛时可能与鼻中隔偏曲有关。
高血压患者需规范服用氨氯地平控制血压,过敏性鼻炎患者可选用布地奈德鼻喷雾剂。持续出血需排查血液系统疾病。
日常增加维生素C摄入有助于增强血管弹性,出血期间避免热水浴及剧烈运动。若出血量大或持续超过30分钟应立即就医。