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患有脂肪肝该如何减肥

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患有脂肪肝该如何减肥

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王洪波主任医师山东省立医院

通常脂肪肝是可逆的，可以通过饮食的调整和运动来改善。建议平时最好是少量多餐，不要吃过多油腻的食物。可以选择进食一些蔬菜和粗粮，其次就是要多运动。多做做有氧运动，有利于脂肪的消耗。

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