腿疼膝盖疼可能由运动损伤、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起。
过度运动或姿势不当可能导致肌肉拉伤或关节劳损,表现为局部疼痛肿胀。建议减少活动量,急性期可冰敷缓解症状。
关节软骨退行性变引发炎症反应,多与年龄增长、肥胖有关,晨起僵硬感明显。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。
膝关节交叉韧带或侧副韧带撕裂多因剧烈扭转导致,伴随关节不稳定感。需通过核磁共振确诊,严重者需关节镜手术治疗。
尿酸结晶沉积诱发关节红肿热痛,常见于第一跖趾关节。需控制高嘌呤饮食,急性期可选用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。
日常注意控制体重,避免爬山爬楼等加重关节负荷的运动,疼痛持续超过一周建议尽早就医检查。