腰椎间盘滑脱可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘滑脱通常由外伤、退行性变、先天发育异常、长期劳损等原因引起。
急性期需严格卧床2-4周,选择硬板床并保持腰椎中立位,避免久坐久站及弯腰动作,可配合腰围固定保护。
超短波、红外线等热疗可缓解肌肉痉挛,牵引治疗能减轻椎间盘压力,中医推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松改善肌肉紧张,神经营养药如甲钴胺促进神经修复,需遵医嘱使用。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出,椎间融合内固定术用于严重滑脱伴不稳,术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。
日常应避免提重物及剧烈扭转动作,加强腰背肌锻炼如五点支撑法,控制体重减轻腰椎负荷,出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。