小儿高烧可通过温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分等方法进行物理降温。高烧通常由感染、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
使用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
脱去多余衣物,保留单层透气棉质内衣,帮助散热。注意避免过度暴露导致寒战,寒战会加重体温上升。
保持房间温度在24-26℃,使用空调或风扇促进空气流通。避免冷风直吹患儿,可配合加湿器维持适度湿度。
少量多次喂服温水、口服补液盐或母乳,预防脱水加重发热。观察尿量及口唇湿润度,婴幼儿每公斤体重每日需100-150ml液体。
物理降温同时需监测体温变化,若持续超过38.5℃或伴有精神萎靡、抽搐等症状,应立即就医排查感染等病因。